相談サポート

こんなときにご利用ください

• 気持ちや考えを整理したい
• 同じことでぐるぐる考えてしまっている
• どうするかは自分で決めたいが、ヒントはほしい
• 話すだけで終わるのは、少し物足りない

この相談サポートで大切にしていること

• 今の状況を一緒に整理する
• ご本人の考えや感覚を言葉にする
• 視点を少し広げる

相談サポートは、「正しい答えを出す場」ではなくて、こうした関わりを通して、「これならできそう」と感じられる一歩を持ち帰っていただくことを大切にしています。

このサポートで行うこと

• 問いかけによる整理
• 視点の提示
• 気づきの言語化サポート

このサポートで行わないこと

• 一方的なアドバイス
• 行動の強制
• 正解の押しつけ

主導権は、常にご本人にあります。

※このサポートは医療・診断・治療を目的としたものではありません。強い希死念慮や緊急性の高い状態にある場合は、専門機関へのご相談をおすすめします。

傾聴サポートとの違い

傾聴サポートは「安心して話す時間」で、相談サポートは「話しながら気持ちや考えを整理する時間」です。

• 今は聴いてほしい → 傾聴サポート
• 少し前向きな視点もほしい → 相談サポート

今の状態に合うほうを選んでください。

ご利用方法

ＡＢの２種類の方法があります。

方法【Ａ】

「ココナラ」というシステムを利用します。ココナラで、私が「待機中」になっている時はすぐに利用できます。

• １分ごとに：１２０円
• 時間はご自身で決めていただけます。
• 途中で終了しても構いません

→　ココナラの相談のページへ

方法【Ｂ】

事前に予約して利用できる方法です。なお、すぐ利用することも私の都合があえば可能です。

• Messengerの無料通話またはオンライン面談（Zoom）を映像をオフにして使います。
• ３０分：３６００円（税込）
• ４０分：４８００円（税込）
• お支払方法は、クレジットカード、コンビニ決済、PayPal、楽天ペイ、PayPay残高から選べます。通話開始まで前払いでお願いします。
• 延長は１０分単位で１２００円（税込）。通話終了後に後払いでお願いします。

• 事前に予約して利用する場合は、予約フォームで予約をしてください。
• お急ぎですぐに利用したい場合は、Facebookからメッセージも送ってご連絡ください「傾聴希望」とメッセージしてください。折り返しメッセージします。なお、用事のためすぐに対応できない場合もありますのでご了承ください。

　→　私のfacebookページへ

方法【Ｂ】予約フォーム